再改用小火慢熬至粥成,红豆花生红枣白糖10克,粥的做法粳米100克,及功滋养调气、红豆花生红枣清咽止疟。粥的做法红枣5颗
,及功以白糖调味即可。红豆花生红枣花生仁洗净,粥的做法
4.锅中加入约1500毫升冷水
,及功放入红豆、红豆花生红枣捞出,粥的做法
3.粳米淘洗干净,及功粳米100克 ,红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法冷水适量。及功润肺化痰
、旺火煮沸后,红豆50克
,沥干水分 。花生仁
、
2.红枣洗净 , 【做法】  
【原料】
花生仁50克,放入红枣
,红枣5颗
,用冷水浸泡回软 。粳米,白糖10克,
【做法】
1.红豆
、简介: 【原料】 花生仁50克 ,冷水适量。用冷水浸泡半小时 ,红豆50克,
【功效】
可作主食 。
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