蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，西蓝花掰成小朵 ，蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁切下一块 。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁蜂蜜 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁橄榄油 。蒸南

做法：

　　1、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　2、蜜汁

　　3 、蒸南

　　4、蜜汁

　　5、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。西兰花  、

原料 ：

　　南瓜、南瓜切成小方块，

　　6、

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