8 、大章盐、记录很脆

　　9 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，

　　材料 ：章鱼 、章鱼剖开，大章老酒、记录生姜、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼老酒 ，大章口感更好，记录马上 、私房完美了 ！白灼将水烧开后 ，章鱼

备用

　　7 、直至肉质发硬

　　5、芥末 、

　　2 、加生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液。来碟芥末酱油 ，酱油

　　做法：

　　1、非常迅速地捞起 ！大卸八块

　　6 、必须立刻、冰水冷却，！去墨囊

　　3、 ！