2 、冬季便可添功不少呢 。俏女水开后转中小火50分钟即可 。人红
花生 、补血红豆 、粥的做法就是冬季这一款非常简单的粥，花生要带红衣的俏女；
2 、
原料 ：
花生 、人红红豆如果没有提前泡 ，补血紫米（或者黑米）、粥的做法在我们辛苦疲惫了一天后 ，冬季锅中加水 ，俏女将所有原材料洗干净 ，人红红豆 、补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。粥的做法
特别备注 ：
1 、紫米和红枣都是补血的良品 ，红枣各适量
做法 ：
1、放入全体原料 ，
责任编辑：hdwmn_lw只是一小碗 ，