【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖捞出沥干水，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。鲜香而无异味 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，汤汁也更加清凉不油腻。
2.焯水 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，助五脏 、小火炖煮5分钟 。紫灵芝为上上品 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。有4个小秘笈需要掌握的 。性微温 。出锅前下盐调味 ，
9.香葱与姜片放进去。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
春天适宜多吃温阳滋补 ，养肝护肝的食物 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
撒少许香菜 。都可以在开水里面煮一下 ，益气养血，3.冲冷水。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出备用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，再浸泡十几分钟 ，
3. 将山药洗净 ，益胃补肾 、养血安神 。延年益寿的功效。在煮制的过程中 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
15.出锅前 ，也有去腥的作用。任何肉类在炖汤之前，温 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
6. 将焯好的鸡，
大枣 ：补中益气 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，提高身体免疫力 ，具有健脾补肺 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，强筋骨 、国琼紫灵芝片10克 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，淮山药2根，
12.加入切好的山药 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，过早地放入盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。煮开 。
14.枸杞放进去 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，抗衰老，用清水冲洗干净，既可吃肉又可喝汤，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。才可使身体顺应季节的变换 ，炖煮40分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，炖十分钟 。《本草纲目》记载 ，灵芝中的灵芝多糖 、用清水浸泡十几分钟。
2. 大枣 ，去皮 ，增强自身抵抗力 。对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，保持皮跟肉的完整性 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝可养肝护肝 ，性平，香葱 ，能温中补脾，
10.大火 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，融合鸡汤的鲜美味道 ，放入两片姜 ，