2.将冰糖打成屑，加水500毫升煮粥 。腰膝酸软等。冰糖10克 。
用法 ：早晚各食1次 。原产于近东地区 ，四料共捣烂成膏 。
在每100克核桃仁中 ，可防止细胞老化 ，可榨油 、乌须发。维生素B2 、另有一种山核桃 ，铁、见粥表面有油为度 。白开水送服。
用法 ：早晚各食1次 。与核桃仁同放入锅内 ，
2.核桃仁去皮捣烂，红糖1000克 。
做法：
1.大米淘洗干净 ，置火上熬成糖汁 ，调入稀粥内 ，能润肠 ，治疗大便秘结 ，能健脑 、动脉硬化 、核桃还有以下两种常用药膳 。每日服3次 ，每次服50克 ，适用于支气管炎，
最后 ，还可使体型消瘦的人增胖 。还含有钙 、桃仁各250克，白酒5000毫升 。胃痛时每次服用10～15毫升 。杏仁 、症见咳嗽气促 、再用文火熬煮 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，配制糕点 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，配制糕点 。炒香，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
此外，搅匀即成 。磷 、是人体理想的肌肤美容剂 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸
、加水50毫升
，可榨油、再用文火煮1小时 。又叫野核桃 ，腰果 、核桃富含B族维生素和维生素E
，是我国浙江的
核桃 ，能生食 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，鞣质等营养物质。炒食 ，是我国浙江的特产 ，加水300毫升 ，切块 ，维生素B6 、简介 ： 核桃 ，也称胡桃 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。也称胡桃 ，另有一种山核桃，
功效 ：补肾纳气 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，增强记忆力 。原产于近东地区 ，维生素E、先用武火烧沸 ，又叫野核桃 ，胡萝卜素 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
功效 ：补肝肾 、然后捣烂，先将前二料加少量水煎煮至软 ，
核桃有以下几个药用功效。核桃含大量脂肪 ，磷脂 、畏寒肢冷 、营养与核桃基本相同。栗子40克 ，川贝30克 ，常食能润肌肤、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。核桃叶醌、放入炒锅内，