南瓜花生红枣汤 花生红枣大火煮滚后

枸杞15粒 、南瓜花生米20粒、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣大火煮滚后
，南瓜红枣4粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟
 。南瓜

花生红枣

　　3、南瓜枸杞
，花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜放入花生、花生红枣红枣 、南瓜

　　4、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　2 、转小火煮10分钟
。

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜切成2半，用挖球器挖出南瓜球 。