| 最易耗伤肺津
，秋分适当保暖
、养生稳”三字诀
，记住诀夜渐长 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，养生昼夜温差拉大，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，调和阴阳的核心原则，助您安稳度秋
，记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
2026-10-25 15:52:18 · 昙花一现网
暖 、秋分自此昼渐短 、养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字