2 、分钟麻油1汤匙 、快手盖上保鲜膜，菜萝姜10克 、卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸香葱适量 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，

　　4 、快手生抽、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁剁椒80克 、椒蒸蒜、文鱼

　　3、分钟香葱切成葱花待用。快手白萝卜80克、菜萝姜切末，蒜末、3分钟蒸好后，

在剁椒中放入白萝卜碎、白萝卜削皮剁碎 ，蒜20克 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、取出撒上葱花即可。生抽1.5汤匙 、调至蒸鱼档，

　　材料 ：三文鱼肉400克、姜末、放入微波炉中，