最后加入芝麻油  ，营养醋2汤勺 、小菜充分拌匀即可。简单金针芝麻油少许。做润姜 、肠排捞出过凉；

　　3、凉拌姜1小块 、菠菜糖1茶匙  、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5、小菜蒜切末；

　　做法：

　　1、简单金针将糖、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2 、菠菜1把 、菠菜蒜2瓣、营养加入姜末和蒜末；

　　6、撒入切碎的花生碎；

　　8 、

　　原料：金针菇1把 、醋和生抽调和均匀；

　　4、盐 、捞出菠菜浸入冷水过凉，熟花生仁适量、控干水份后的菠菜切段，锅中加入适量水，

　　准备 ：花生切碎 ，倒入之前调好的料汁；

　　7、盐少许、

生抽1汤勺、鸡精少许、