做法 ：

　　1 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、倒入锅中 ，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错出香后，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、起油锅  ，剥壳取出海虹肉，干红辣椒、绿尖椒、烹入料酒和生抽，姜蒜 。