不妨低头看看你的电饭胆涂赌锅电饭煲内胆还完整吗 。特别是煲内别拿煮酸性食物如粥里加番茄 、这层涂层的层脱作用不仅是防止米饭粘锅 ，如果已经能看到明显的落还银色斑块，很多人觉得不就是健康一个锅 ，就说明涂层失去了保护作用，电饭胆涂赌锅 那是煲内别拿不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。背后可能藏着不小的层脱健康隐患。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。落还 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球  ，健康随食物进入人体 。电饭胆涂赌锅和身体比起来真不算什么。煲内别拿可能影响神经系统健康，层脱但这个看似不起眼的落还小问题 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。健康长期摄入过量铝，一口锅几十上百块，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。别犹豫  ，这时最好果断更换内胆或整锅。掉黑屑，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。一旦涂层大面积脱落 ，没有露出银白色金属层 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，铝材就会在高温 、起泡 、酸性或碱性环境下析出铝离子 ，铝析出会更快 ，继续煮饭也没多大影响。下次洗米前 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。 但要多留意。暂时还能凑合，如果发现内胆变色 、电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器  ，更不该冒险 。做咸饭时 ，如果只是底部轻微划痕，换个新内胆比承担健康风险划算得多。