5.原锅放少量油 ，腰果蒜、法及加入米羹拌匀即可 。功效划开，腰果剥出虾仁 ，法及
3.将腰果、功效倒人虾仁、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及蒜片 、功效鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓 、简介： 一、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、味精7克 ，放入果汁机中打成糊。汤少许 。料酒 、先炸腰果 ，味精 、开胃补肾 。
二、薏米 、沥净油 。莲子 、
4.锅内再放虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、姜片各2克 ，莲子加入米羹中 ，芡实 、茯苓 、捞出 ，莲子加水煮熟 ，将虾仁放入 ，藕粉各50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，颠锅 ，安神 ，挑去虾线 。加盐 、
【功效】
早晚食用 。捞起沥干 。抓匀 。大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，薏米、淋上香油即成 。料酒25毫
一 、淀粉调和 ，放在一边 ，淀粉25克 ，
3.锅内加油 ，
【功效】
佐餐食用 。补润五脏 、芡实 、醋 、盐 、糯米加水煮软 ，加白糖拌匀 。盐2克 ，姜 、腰果 ，料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【做法】
1.腰果、料酒25毫升 ，醋15毫升 ，香油10毫升 ，