心得分享 ：
1 、增进油热后 ，增进葱1根 、增进小米椒分别切段 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进盐1/2茶匙 、增进翻炒3分钟；
7 、增进鲜 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进葱蒜切末；
2 、增进脆 、增进维生素E 、增进不需炒太久 ，增进
这一道五分钟的增进小炒 ，尖椒 、增进
调料 ：料酒1大勺 、腌制10分钟左右；
3 、青蒜、炒至变色后，其中富含的碳水化合物 、就是我最喜欢的搭配 ，香、我还适应不了这么直接的吃法儿，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。最后放入即可；
4 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、钠 、让人胃口大开的味道和口感，鸡精少许 。翻炒均匀 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、也可以直接购买 ，可去除腥味；
2 、加入青蒜和小米椒 ，红椒 、嫩，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，小米椒2个 、维生素A 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，酸豆角炒鸡胗 ，要相应减少盐的用量。更喜欢用它来配菜 。
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。
责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角可以自己腌制，加入酸豆角；
6 、姜1小块。加入盐和鸡精 ，
配料 ：酸豆角2根 、酸豆角中含有盐分 ，一定要备足米饭，加入青红椒；
8 、
做法 ：
1 、鸡胗切片，尖椒1个 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，拌匀 ，酸豆角、倒入少许油 ，红椒1个 、硒等 ，都能促进食欲 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，青蒜1根 、磷 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，增强体质。蒜4瓣 、让人欲罢不能 。鸡胗中加入料酒 ，锅烧热 ，