【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血证等。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑 ，体质以肤色晦暗 、应该当归 、血瘀续断 、体质山楂粥、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。健忘 。舌下络脉紫暗或增粗 ，口唇黯淡，醋可常吃 。或食用加入了地黄 、舌暗或有瘀点， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，川芎 、寒凉 、冰冻的东西 。丹参 、
调养方法：可常食核桃 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，油菜 、花生粥亦可常食 ，要疏通 。五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。慈姑 、
心理特征：易烦，
常见表现：肤色晦暗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。