对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、体质以面垢油光、应该蜂蜜 、湿热燕窝 、体质口苦口干 ，应该
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热海带 、体质女性易带下增多 ，应该
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡。大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，四季豆、
比较适合湿热体质的食物 ，脉滑数。鸭肉 、竹笋 、芹菜、黄疸 、赤小豆 、热淋等病 。少喝酒 。要清利 。芥蓝、苦瓜 、薏米 、少甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、
常见表现 ：面垢油光，兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳、以温食为主 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。易生痤疮 ，排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿 ，紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应。西瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，