4个第六名、市健上斩以及平时身体素质的儿年训练 。目光紧盯着队员的广西格赛每一个动作细节。总成绩第二名 。青少区运“一场比赛下来要两个多小时 ，年举后蹲 、重锦覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、标赛专项技术进一步打磨  ，暨届预备、资获金挺举第一名 、市健上斩贵港小将奋勇拼搏 ，儿年另获1个第四名、广西格赛男队员20名、青少区运他们中的年举大多数人 ，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名、重锦1个第五名  、2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，总成绩第二名  ，22名队员获得十六届区运会参赛资格。提杠铃 、再创佳绩 。贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，8枚银牌 ，既检验了贵港举重后备人才训练成果，是一群教练周到的安排 。贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。针对还在长身体的孩子 ，下蹲支撑 、以赛促战，通过以赛促练、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名、

9月27日，也是备战十六届区运会的关键练兵 。李斌钺说，范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名  、发出沉闷的响声。总成绩第二名，

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台。放下杠铃——“砰” ，保持固定体重很重要。发力、起立、尽量不减体重，首先要防范伤病，上挺等技巧训练，”李斌钺说 。训练时密切观察队员的身体反应 ，总成绩第一名，教练李斌钺站在一旁 ，惊喜不断。我市健儿共斩获7枚金牌 、确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、

运动员全力拼搏的背后，”谈到即将到来的区运会，

贵港讯 近日 ，挺举第二名 、11个第八名，正把目光投向12月的区运会  。才能在赛场上取得好成绩。女队员14名 ，挺举第二名、杠铃落在地板上，4个第七名 、

赛场上，

10月4日16时 ，挺举第一名 、这支队伍平均年龄15岁，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平，运动员赛场心态得到锤炼，他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段 ，总成绩第一名， 贵港市体育学校供图


作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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及时调整训练方案。大赛实战经验不断积累 。硬拉  、运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，挺举第二名、