小贴士 ：
1 、肠热水量至少要和玉米粒体积等量，饮香
3 、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁稍凉后 ，节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，不要倒掉 ，肠热如果想要口感细腻 ，饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量 ，否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。即可倒出饮用 。节后
3 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。清水适量
做法 ：
1 、加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，两根甜玉米放入锅中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、直接取下生玉米粒 ，
4 、
5 、
2、那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用豆浆程序就能做好 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果家里有豆浆机 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
6 、要等温度降到温温的才能加入 ，
4 、感觉不是很甜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
材料：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ，把甜玉米取出，我是不过滤直接喝的 ，煮玉米的水也有营养 ，喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，所以需要打一会儿停一停再继续。