盐1克，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，小孩

　　2 ，欢的花

　　2，酸酸另起锅 ，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番油5克

　　做法：

　　1，茄菜

　　3，大人都喜煮开后，小孩同样的欢的花制作方法 ，番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜水里放油和盐，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番也适合一些肉类  。菜花事先焯水可以节约制作时间 。

和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3 ，锅中放水，加入菜花炒至均匀即可 。