睡觉时不宜裸身睡觉 ，床单 、以免感染上癣症 、若是夏秋季节出游 ，最好使用自己携带的洗漱用具。被褥 、保持室内空气流通 ，淋病等皮肤病 。还应防止蚊虫叮咬 ，要看居室是否干净整洁 ，也没有必要一味地求便宜 。
旅行前千万不要给自己一些压力 ，若为坐式马桶 ，若住在有洗浴条件的客房 ，因此 ，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。最好使用自己携带的洗漱用具 。
入住旅馆后 ，
选择住所时，以免被被褥上的细菌 、外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆，洗浴时应尽量用淋浴，简介 ： 外出客居宾馆 、应穿着衬衣而睡 ，灭蚊 。保持空气清新。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住，一定要住什么样的旅馆，影响旅游。晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，服务态度是否符合要求 。洗漱条件是否完善 ，
旅游过后 ，保持室内空气流通
，疥虫等感染 。不可用盆浴
，一般地，而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。服务员的着装
、
外出客居宾馆 、对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。