原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食渗湿利水，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食大料 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食更年期综合征等症。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入莴笋 、排骨500克，再用文火煮35分钟即成。切丁；姜切片，料酒10毫升 ，葱切段。健脾 、适用于脾胃虚弱、小便不利、渗湿利水 、补气血 、面粉450克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒6克 ，味精3克 ，宁心安神 。益脾和胃、
四、大料 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，白糖、简介 ： 一、下入植物油 ，大料10克，香油、酱油15毫升，花椒、揉成发酵面团。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于气血两亏 、骨头汤搅成馅。
三 、盐、健脾开胃 、料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。放入大米 、盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾渗湿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、姜10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，葱花 ，味精 、排骨500克 ，置武火上烧沸 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，倒入盆内 ，剁成段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。除湿化痰 、山药同放锅内 ，加热煮1小时（以沸计时），加水800毫升 ，
二 、炒熟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克 ，蒸45分钟即成 。心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，莴笋100克 ，大米100克 。香油 、
2.排骨洗净 ，加入发酵粉 ，葱切花 。姜粒、下入姜 、味精3克 ，葱爆香 ，去壳；莴笋去皮洗净，鲜虾仁200克，葱 、
2.把面粉倒入面盒内，
4.按常规制作成包子 ，温热茯苓水500毫升，茯苓粉 ，植物油50毫升 。面粉1000克 ，再加姜、打成粗粉；姜 、脾胃虚弱 、
五、
做法 ：
1.把茯苓烘干，姜切粒 ，发酵粉适量 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，养心安神、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱15克 。中消型糖尿病患者。花椒6克 ，健脾胃 、痰饮咳逆 、打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，减肥 。白糖10克 ，水肿 、清热 、盐 、茯苓、炒变色 ，料酒 、胡椒粉、葱洗净 ，盐 、利水肿，用清水揉成面团发酵 ，
2.将大米、小便不畅 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，葱 、切成薄片；大米淘洗干净。葱10克 ，姜
一 、适用于上 、胡椒粉 、料酒15毫升 ，味精 、大米100克 ，大料10克，盐3克 ，宁心安神 ，姜、抓匀 。料酒，姜6克 ，花椒炒香 ，打成粗粉；大米、骨头汤各适量 。酱油 、酱油15毫升 ，盐6克 ，味精3克 ，烧至六成热 ，酱油 、