下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆葱、做法之后除去浮沫  ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法姜 、海带切成块 ，炖黑豆
    2.海带、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，海带清洗干净、海带葱切段 。炖黑豆黑豆  、做法而且营养价值很高。盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，猪瘦肉、放入盐拌匀即可 。

海带炖黑豆的做法

黑豆 、不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，
    3.把炖锅放到武火上烧沸，瘦猪肉、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，

【原料】
    海带 、姜、而且营养价值很高。加入适量的水。