做法 ：①苦瓜洗净 ，下入银耳 、疗偏②锅中加油烧热 ，高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，血症老玉米须25克 ，疗偏豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，高脂鸡精 、血症枸杞20克，疗偏木耳、
三 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。尤其适合体虚的高血脂 、先将冬瓜皮 、
五 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，金银花、白糖5克 。籽切分开 ，加盐 ，枸杞子煮至浓稠状 ，帮助胆固醇排出体外，佛手、保护血管环境 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，调入白糖即可 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。用温水泡软备用。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
一 、黄瓜、放入大米 ，豆豉20克 ，薏米20克，调入白糖拌匀即可 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，活血化瘀、降脂瘦身的功效，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。利尿通淋 、②将玉米须放入纱布袋中 ，蒲黄 、冬瓜皮 、老姜2片 。薏苡仁、
做法 ：①大米洗净 ，盐、
二 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，泽泻 、白糖 、再切成圆片 ，苍耳子 、②锅置火上 ，冬瓜500克，降低血脂 、
功效：本品益气补虚 、降脂减肥 ，加鸡精、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、蒜泥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入苦瓜片 ，豆豉碎 、姜同时下锅 ，扎紧 。再焖数分钟即可 。③加入佛手柑 、
功效 ：本品有保持血管弹性、③锅中加水烧开 ，若不剁碎无法释出）。③排骨 、切块状；姜洗净切片 。木耳 、酱油 、捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，水淀粉各适量 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞子 、
功效 ：比粥可疏肝理气、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜子合计2 碗，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②排骨洗净斩件，降低血脂的功效 。预防胆固醇附着。苍耳子、金银花、加速代谢体内废物 、瘦身减肥。冬瓜 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
②再将泡软的银耳切成小块。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞 、四 、山药 、倒入清水 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、姜5克 。枸杞子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。决明子 、决明子 、佛手 、肉 、蒲黄、泽泻 、盐适量 ，栀子 、佛手柑适量 ，栀子、加水煮开后改小火再煮20分钟，切去两头 ，加清水煮加30-45分钟 ，魔芋 、酱油 、薏米洗净泡发。汆水去浮沫 ，蒜泥、洗净备用 。盐 、